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(LA PRENSA/ARCHIVO)
Clínica del sostén
¿Dolor de cuello, espalda u hombros? Es probable que su causa se deba a un mal uso del brassier. Conozca cuál es la talla adecuada para usted
CORTESÍA DE BBC CIENCIA
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El ABC del brassier

Idealmente los tirantes del sostén deben estar alineados con los pezones. esto da máximo levantamiento. El busto debe de estar aproximadamente a la altura de la mitad de tu brazo entre el hombro y el codo.

Si se te sale el seno del sostén probablemente necesites una copa más grande, pero el tamaño de banda debe permanecer igual.

Si un sostén con soporte de metal te causa dolor, posiblemente una copa de tamaño más grande sería más cómoda.

Si las correas del sostén siempre se están cayendo, tiene que ver con tu postura, cuida que no estás inclinando tus hombros.

Un buen sostén —sujetador o brassier— de la talla correcta, podría evitar miles de dolorosas operaciones de reducción de senos, afirman expertos.

Según médicos del Hospital Royal Free en Londres, muchas mujeres se someten cada año a la costosa operación que puede fácilmente prevenirse con el uso de un buen sostén.

El problema es que la mayoría de las mujeres no usa la talla correcta de la copa ni de la espalda de la prenda.

Esto conduce a dolor de cuello, espalda y hombros y a veces el dolor es tan severo que las mujeres piden una reducción de senos.

El problema es tan grave que el hospital está ofreciendo “chequeos de sostén”.

Y hasta ahora, afirman los médicos, ninguna de las 250 mujeres que se han sometido a la revisión llevaba la talla correcta de sujetador.

PESADA CARGA

La operación de reducción de senos es una opción que a menudo buscan las mujeres de senos grandes, en algunos casos por incomodidad física.

La operación requiere cirugía plástica y puede llegar a costar varios miles de dólares.

Tan sólo en el Reino Unido unas diez mil mujeres se someten cada año a una reducción de senos.

Pero según los expertos, éste quizás es dinero malgastado, ya que en muchos casos lo único que se requiere es usar un buen sujetador en la talla correcta.

En la clínica, una experta “ajustadora” prueba junto a las mujeres la talla más adecuada de sostén.

Esto es algo a lo que muchas mujeres nunca se han sometido cuando intentan comprar un nuevo sujetador.

Una talla incorrecta de sostén, dicen los expertos, puede conducir a que el peso de los senos se recargue sobre los hombros —en lugar de sobre el pecho— y esto contribuya al dolor de espalda.

Tal como señala el doctor Alex Clarke, sicólogo clínico del Hospital Royal Free, la nueva clínica para chequeo de sostén “es una excelente herramienta de ayuda a las mujeres de senos grandes”.

“En investigaciones recientes demuestran que el chequeo de sostén debería estar disponible en los Servicios Nacionales de Salud”, agrega.

Algunos estudios han mostrado que las mujeres tienden a subestimar la talla de la espalda de su sostén hasta por 10 centímetros y la talla de la copa hasta por ocho centímetros.

Y muchos de los síntomas de dolor de cuello y espalda de las mujeres de senos grandes son causados por un sostén de talla incorrecta.

La clínica de chequeo de sostén es organizada conjuntamente con una compañía fabricante de prendas íntimas femeninas.

Y el enfoque que se da al ajuste no incluye mediciones con una cinta, sino se pide a las mujeres que se prueben distintas tallas hasta encontrar la más apropiada.

Kath Brown, portavoz del programa, afirma que “un buen sostén de la talla correcta puede realmente transformar la forma como una mujer se ve y se siente consigo misma”.

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