En los últimos años ha crecido la preocupación por los efectos dañinos del tabaco, tanto para la persona que fuma como para la que aspira pasivamente el humo. Esta preocupación se ha hecho mayor debido al incremento en la cantidad de mujeres fumadoras, especialmente en edad reproductiva.
Las enfermedades relacionadas con el tabaquismo constituyen una auténtica epidemia. Los daños que produce el tabaco en las mujeres son similares e incluso mayores a los que padecen los hombres en pulmones, corazón, arterias, cerebro y otros órganos.
El tabaquismo da como resultado una intoxicación crónica por la nicotina, unida a la adicción. Las mujeres que fuman tienen envejecimiento prematuro, especialmente con intensificación en las líneas de expresión. Hay mayor riesgo de padecer de cáncer de mamas, boca, encías, garganta, pulmones y colon.
A nivel reproductivo hay aumento de riesgo de un embarazo que se implante fuera del útero, llamado embarazo ectópico, que es fatal para el bebé y peligroso para la madre si no se trata debidamente.
También existe mayor riesgo de aborto, parto prematuro y daño en el producto de la gestación, que se manifestará posteriormente en el nuevo ser como retardo del crecimiento intrauterino, bajo peso al nacer y alumbramiento prematuro. Estos niños posteriormente tendrán trastornos de conducta, baja atención en la escuela, entre otras dificultades.
El tabaco tiene un efecto antiestrogénico, o sea que impide o contrarresta el efecto de las hormonas estrogénicas en nuestro cuerpo, que son las que regulan los procesos sexuales, por lo que hay aumento de menopausia prematura, osteoporosis y fractura de caderas.
Especialmente la mujer tiene un aumento de riesgo cardiovascular, sobre todo, si fuma y toma anticonceptivos orales o sustancias de restitución hormonal.
Pero los principales y más mortales efectos están a nivel de los pulmones, el corazón y los huesos. El riesgo de muerte por cáncer de pulmón es 20 veces más frecuente entre las mujeres que fuman dos o más paquetes de cigarrillos diarios que entre las que no fuman. El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades pulmonares obstructivas crónicas en las mujeres y el riesgo aumenta en función de la intensidad y duración del hábito.
Asimismo, el tabaquismo es una de las causas principales de enfermedades coronarias en las mujeres. Éstas presentan mayor riesgo de sufrir un accidente cerebro-vascular y una hemorragia subaracnoidea, que es un sangrado entre la membrana media que cubre el cerebro y el propio cerebro.
Las fumadoras aumentan el riesgo de muerte como consecuencia de dilataciones que se producen en las arterias, llamadas aneurismas. Igualmente, aumentan el riesgo de sufrir arterioesclerosis o “endurecimiento de las arterias” que puede progresar hasta un cierre total (oclusión) de los vasos sanguíneos.
Todos estos efectos del tabaco reducen la calidad de vida en las mujeres y significan un gran daño para su propia salud y la de sus hijos. En países como el nuestro, la prevención de las enfermedades es el principal instrumento que tenemos para mantenernos sanos.
Las mujeres debemos cuidar nuestra calidad de vida evitando los efectos nocivos del cigarrillo.
De nuestros hábitos y cuidados depende que lleguemos a la madurez con buena piel, sin osteoporosis, sin problemas cardiovasculares, en pulmones, corazón o huesos. Lo más aconsejable es tener una nutrición balanceada, mantener un peso adecuado a nuestra talla, hacer ejercicio, no tomar demasiado sol y evitar, sobre todo, el cigarrillo y el alcohol.
