Expertos en belleza y salud hacen recomendaciones sobre la importancia de invertir en nuestro exterior
Gracias a la globalización y al consumismo, actualmente la imagen juega un papel importante, según lo afirma el estilista profesional Ossiel Herrera, quien además hace énfasis en el peso que el aspecto tiene en la vida de las personas.
Herrera explica que es necesario darle importancia a la apariencia, pues psicológicamente el lucir bien eleva la autoestima. A la vez, el experto recomienda que ésta debe ir de acuerdo a nuestro estilo de vida y nivel adquisitivo.
El estilista recomienda darle un cuidado especial al cabello y al maquillaje, en el caso de las mujeres; pues la imagen es un conjunto que va desde la ropa, hasta la cartera, pasando por los zapatos, perfume, peinado y maquillaje.
Lo básico que se debe hacer en el cabello, según Herrera, es corte y tratamiento, unos highlights (iluminaciones), usar un buen champú y darse, por lo menos una vez al año, un arreglo completo desde peinado y vestuario, hasta maquillaje, con la asesoría de un diseñador de imagen.
EL VESTUARIO
El vestuario refleja la forma de pensar, de ser y de sentir de las personas. Así lo afirma el diseñador de modas Kelly Molina. Para este experto en moda, el vestir es importante y se debe cuidar según el lugar, la ocasión y la edad.
Molina coincide con el estilista Ossiel Herrera, al afirmar que “cuando se invierte en la imagen, las personas se sienten mejor y hacen las cosas mejor. Tenés una mayor aceptación y te desenvolvés de mejor forma”.
Entre las reglas de oro de este diseñador sobresale la de la actitud. “La actitud y la seguridad de una persona dice mucho”. Sobre la moda aclara que no todo lo que está de moda queda bien. “Si tenés dinero para comprarte todo lo que está de moda igual hay que saber si tenés el cuerpo y la edad para lucirlo y así evitar caer en lo ridículo”, recomienda.
LA ETIQUETA
La directora de la Academia y Agencia de Modelaje Eleganza, Karla Argüello de Paguaga, asegura que un curso de etiqueta, protocolo y expresión corporal, nunca está de más, porque “el mundo en que vivimos es muy competitivo, por ejemplo, en una mesa de negocios, si uno no sabe de etiqueta, posiblemente se te caiga el contrato. Desde todo punto de vista la etiqueta es importantísima”, afirma.
Señala que todos debemos preocuparnos por el aspecto físico, porque determina el estado de ánimo. “Cuando uno anda bien arreglado, quiere encontrarse a todo mundo. Nicaragua es un lugar donde todo mundo se conoce, entonces uno se tiene que arreglar para causar una buena impresión siempre”, apunta.
LA NUTRICIÓN
A través de los medios de comunicación, el culto al cuerpo y la delgadez esquelética se imponen a la sociedad, aún cuando esto último resulta imposible para la mayoría de las personas, lo cual hasta cierto punto es una presión para las personas que desean verse bien y asocian la belleza con delgadez.
La nutricionista María Luz André recomienda que para tener una apariencia física bella y saludable es necesario regular la ingesta de calorías. “Una distribución adecuada sería tomar el 25 por ciento de las calorías diarias en el desayuno, el 30 por ciento en la comida, el 20 por ciento en la merienda y el 25 en la cena. La clave para lucir una buena figura y una salud inquebrantable, es sin lugar a dudas, comer bien y hacer ejercicios”, dice.
