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PARA BAJAR DE PESO
¿Ejercicios o calor?
El ejercicio físico y los métodos estéticos están librando una tercia para ver cuál se queda con la victoria. Ambos tienen adeptos, pero no todos reciben lo que desean
Gisella Canales Ewest
revista@laprensa.com.ni

William Cortés Laguna pesa 190 libras y mide un metro con 70 centímetros de altura. Según los parámetros médicos, este hombre de treinta y ocho años tiene problemas de sobrepeso.

Su preocupación lo llevó a buscar la forma más fácil de rebajar esas “libritas de más”. Tuvo ante sí dos ofertas: inscribirse en un gimnasio para realizar dos horas diarias de ejercicios físicos o iniciar una serie de sesiones en una clínica de estética con equipos modernos que irradian calor y que además utilizan gel y otras sustancias.

Después de varios días de indecisión, terminó por no tomar ninguna de las opciones. “No tengo tiempo para ir a un gimnasio y tampoco tengo dinero para pagar una clínica de estética”, expresó resignado.

Es común encontrar a personas con este problema, y es que no sólo los médicos nos hacen ver cuando tenemos esas “libritas de más”, las revistas, la moda, los maniquíes y los medios de comunicación nos venden la imagen de modelos delgados con cuerpos musculosos y mujeres esbeltas con cuerpos curvilíneos.

Ver a esas mujeres con cuerpos delgados puede llegar a ocasionar una baja en la autoestima que provoca gran preocupación e inconformidad con el físico que se tiene.

LAS PROMESAS

En las clínicas de estética ofrecen una amplia gama de métodos para reducir peso y medidas, reafirmar ciertas partes del cuerpo, eliminar la tan odiada celulitis y hasta las várices.

La máquina de calor es un ejemplo de estos nuevos métodos, ya que tiene como función transmitir calor seco a base de rayos infrarrojos. Es totalmente eléctrica, con una penetración de diez centímetros sobre los tejidos grasos.

En su trabajo, esta máquina se hace acompañar por cremas reductoras resistentes al calor, que se aplican antes de introducir al paciente en su interior.

Según la doctora Hilda Reyes Delgadillo, médico asistencial de la clínica estética médica Body Center, un paciente puede perder de una a dos libras en una sola sesión de 45 minutos, viendo los resultados del tratamiento en seguida, además que se puede aplicar a cualquier tipo de paciente, ya sea hipertenso o cardíaco.

LO TRADICIONAL

Por su parte, el instructor de spinning, Enrique Moreno Cabrera, de Spinning World, considera que no se debe sustituir el método tradicional para bajar de peso y ponerse en forma: los ejercicios físicos.

“Lo más saludable es el ejercicio natural pues bajás de peso con ejercicios y dieta, además moldeás un cuerpo sólido, no flácido”, agrega.

Moreno está en desacuerdo con estos nuevos métodos que se han implementado en el ramo de la belleza para mejorar la apariencia. “Para mí, la gente que recurre a estos tratamientos para bajar de peso lo hace porque es haragana”, afirmó.

Y es que al ejercitar el cuerpo no sólo se pierde peso, sino que también se solidifican los músculos, se oxigena más eficientemente el cerebro y se fortalecen el corazón y los pulmones.

No obstante, al final es el interesado quien debe decidir el camino a seguir para eliminar la grasa que tiene acumulada en el cuerpo, la que todos estamos claros, no le hace ningún bien al organismo.

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