SUPLEMENTO
SEMANAL DEL DIARIO LA PRENSA
SáBADO 4 DE FEBRERO DE 2006
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Secretos para volver “pilas” a clases
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1- Alistá tu mochilla antes de acostarte, no te olvidés de meter lo más esencial: un cuaderno, lápiz, lapicero y un borrador. Así podrás tomar apuntes de los nuevos materiales que tu profe te pida.
2- Dejá colgado tu uniforme en una silla o en una percha. Tené listas tus medias y zapatos para ahorrar tiempo durante la mañana.
3- Dormite 20 minutos más temprano cada noche para que al día siguiente no tengás problemas para levantarte.
4- Disfrutá de un nutritivo desayuno lleno de vitaminas para que te sea más fácil concentrarte durante las clases.
5- Pensá en lo bonito que es aprender nuevos conocimientos, encontrarte con tus compañeros y compañeras, hacer nuevos amigos, estrenar, ropa y materiales educativos.
6- Anotá en tu agenda lo que tenés que hacer para el otro día y revisala a diario.
7- Al regresar del cole dedicá 2 horas a tus tareas, descansando 10 minutos cada hora. Luego, podés disfrutar de tu tiempo libre.
8- Aunque sea día de por medio, estudiá la lección que vas aprendiendo, así no dejás que se te junte y te será más fácil aprender.
9- Durante la cena compartí con mamá y papá qué fue lo que más te gustó de tu día y aquello que no te pareció. Platicar siempre ayuda a recibir apoyo y a liberarnos de lo que nos preocupa.
10- Antes de dormirte leé 10 minutos tu libro o revista favorita para estimular el funcionamiento de tu mente y conciliar un sueño profundo. |
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