Al presionarlas, mordelas, exponerlas al agua y a detergentes, podemos romper las uñas
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Lucy Méndez Olivas

Por más que trato de evitarlo, ¡siempre se me quiebran las uñas! ¿Qué puedo hacer? Algunas de nosotras hacemos protestas como éstas cuando una uña se nos rompe al mínimo roce.

Para que las uñas crezcan sanas y fuertes, optamos por meterlas en una papa, tomamos calcio con la ilusión de endurecerlas, ¡pero qué va! No encontramos solución. El dermatólogo Aldo Martínez, de la Policlínica Pasteur, dice que el rompimiento de las uñas se debe a enfermedades y a factores traumáticos.



ROTURAS DE LAS UÑAS POR ENFERMEDADES

“La micosis, conocida como onimicosis, es una infección de las uñas de los dedos de las manos o de los pies, causada por hongos. Las uñas se deforman volviéndose más gruesas y quebradizas”, expresa Martínez, quien recomienda visitar a un especialista porque los hongos se comen la queratina, sustancia que protege la pulpa de los dedos.

Infecciones bacterianas son otra amenaza para las uñas. Presenta enrojecimiento, inflamación y dolor de la piel de la uña debido a la frecuente exposición a agua y químicos. Además, en las uñas se refleja la desnutrición, problemas renales y cardiológicos.



ROTURAS POR FACTORES TRAUMÁTICOS

Esta consecuencia tiene que ver con la profesión de cada persona. Por ejemplo, las que pulsan con sus uñas el teclado de una computadora o máquina de escribir. “Eso golpea la matriz de la uña y daña su producción. Lo mejor es usar las yemas de los dedos”, comenta Martínez.



MANÍAS QUE AFECTAN SUS UÑAS

Una de las costumbres o manías que pueden causarle daño a sus uñas es el hecho de morderlas o las que constantemente hacen sonidos con éstas. “Son problemas sicológicos. Es muy común en los estudiantes, cuando están en pruebas sistemáticas. A veces este problema lo tenemos que ver con el internista, lo importante es encontrar la causa”, dice.



APARIENCIA DE LAS UÑAS MALTRATADAS

La estría es un síntoma de uñas lesionadas. Se produce en sentido longitudinal o transversal. Dice Martínez que las causas pueden ser problemas alimenticios, pedicura inadecuada, herencia o golpes. También adquieren la forma de una cuchara invertida y se hace como un hoyito dentro de la uña. En algunos casos toma la apariencia de un vidrio de un reloj, convexas hacia abajo, las cuales con facilidad se descascaran.



CUIDADO DE LAS UÑAS NATURALES

Es muy importante tener humectadas las manos y las uñas. Violeta Báez, manicura y pedicura profesional, propietaria de FancyNails, aconseja aplicarnos lociones de buena calidad.

En cuanto al corte de las uñas, “nunca corte la cutícula ya que esto hará que le vuelva a salir más gruesa y más rápido”, detalla Báez.

Las pinturas oscuras o rojas pueden decolorar y manchar las uñas, por eso siempre debemos utilizar una base antes del color y nunca dejar el color puesto por más de una semana.

Según Báez, utilizar endurecedores ayuda a fortalecer la uña, además de comer alimentos que contengan calcio, hierro, vitamina B y potasio, tales como mariscos, lácteos y soya. Es necesario tomar ocho vasos de agua diariamente para mantener el cuerpo y las uñas hidratadas.



UÑAS RESECAS Y UTILIZADAS COMO HERRAMIENTAS

Si sus uñas se hacen quebradizas debido al sol, resequedad o falta de hidratación en su cuerpo, no hay que utilizar ningún tipo de loción que contenga alcohol, ya que complica el estado de las uñas.

Por nada del mundo utilice sus uñas como una herramienta para abrir cartas o latas de gaseosas que podrían quebrarlas o descascararlas.



¿CÓMO PREVENIR QUE LA PINTURA SE DESCASCARE?

Para prevenir que la pintura se descascare de las puntas, cuando aplique el esmalte “primero haga una línea horizontal en la parte del crecimiento, luego una vertical al centro desde la cutícula hasta la punta, otra a la izquierda y otra a la derecha, espere que se seque y aplique la segunda capa de la misma manera, cuando seque aplique brillo para proteger y dar mayor durabilidad a la pintura. Recuerde que es mejor poner varias capas muy delgadas que pocas gruesas”, aconseja Báez.



UÑAS ARTIFICIALES

Báez explica que las uñas artificiales son ideales para quienes tienen uñas quebradizas o con problemas de crecimiento. “Hay que darle mantenimiento cada dos o tres semanas, ya que si el producto llegara a levantarse de la uña, las bacterias pueden acumularse debido a la humedad. Evitemos el uso o manipulación de jabones humectantes, acetonas y aceites porque interfieren con el funcionamiento del producto”, asevera Báez.



MORFOLOGÍA DE LA UÑA

Formada por varias capas de queratina.

La uña es una lámina plana y convexa que recubre y da protección a la pulpa de los dedos. Está formada por varias capas de queratina. Reposa sobre el lecho epidérmico y tiene cuatro bordes; de éstos, dos laterales que se insertan en los surcos laterales donde se encuentran los repliegues epidérmicos. El borde distal, que acaba en el borde libre de la uña y la línea amarilla formada por la sustancia cornea plantar que marca el principio del borde libre. En el borde proximal, debajo del repliegue de la epidermis, se encuentra la matriz proliferante, la cual es la zona de origen y producción de la uña.