La puerta se abrió de forma violenta y el sol dejó ver sus radiantes rayos. Francín entró lentamente a la oficina con su sonrisa pura y llena de energía, una energía que comenzó a invadir aquel lugar y, en especial, a quienes se encontraban en ella.
Los empleados de aquella oficina administrativa casi siempre se encuentran tensos por las responsabilidades que implica su trabajo; pero ver a Francín —el alma de la oficina y de las eventuales fiestas— les hace recordar las tertulias de los almuerzos, sus chistes y la manera en que ironiza los momentos inflexibles entre procesos burocráticos y llenos de esquemas.
Se hacen las doce, todos se reúnen en el comedor y se trasladan a otro espacio, ya no es el comedor lo que se ve, es otro lugar. La risa se transfigura en libertad, los ja, ja, ja, ja aumentan y se van, mientras el espíritu se deja llevar dejando lo vivido por la mañana.
La doctora Karla Olivares, psicóloga del Albergue Casa de las Niñas, explica que “la risa es un reflejo del estado de ánimo y está relacionada a las emociones. Una persona que se siente bien, lo proyecta”.
BONDADES DE LA RISA
Esta expresión tan humana y a la vez tan simple, trae consigo muchas bondades, no solamente para la persona risueña sino para quienes reciben el estímulo.
Según un estudio realizado en la Universidad de California, la sonrisa tiene un lugar en el nivel químico del cuerpo y provoca bienestar físico durante 24 horas.
Entre estos cambios, destacan el aumento del fluido sanguíneo, la reducción de estrés, relajación muscular, incrementa la absorción del oxígeno y también quema calorías porque se movilizan —con una pequeña sonrisa— muchos músculos del rostro.
La doctora Olivares menciona al respecto: “Las personas que ríen mucho padecen menos de infarto, tensión, son más relajadas. La risa causa un bienestar físico y psicológico, tiene beneficios sociales y permite compartir espacios”.
Pero advierte que “en ocasiones la risa puede ser una máscara, una forma de ocultar la tristeza o desánimo, o bien, la falta de autoestima. Para esto se utiliza la terapia de la risa, cuyo objetivo principal es descargar emociones, sacar todo lo negativo por medio de la risa; muchos pacientes empiezan riendo y terminan llorando a causa del estrés que esconden”.
EL HUMOR
El humor sirve como un puente entre el ser humano y la risa, sirve como una válvula interna que permite liberar tensiones, disipar preocupaciones y olvidar de todo.
Es importante mencionar que los niños son más propensos a reírse que los adultos. El payaso Pipo explica al respecto que “los niños se ríen de cualquier cosa, especialmente de las torpezas de un payaso”.
Pipo considera que la sonrisa de su público lo llena mucho, lo hace feliz, “es muy agradable notar las sonrisas del público, me hacen gozar y siento satisfacción de mi trabajo”, dijo.
Entre los chistes más gustados, según Pipo, están los de las suegras; pero, además de éstos, dentro de sus eventos no falta la interacción entre él y su público y, esta relación le da un toque más ameno a la presentación.
“La sonrisa del público me gusta mucho porque compruebo que están gozando como yo, me llena de ánimo y da sentido a lo que hago”, concluyó.
