Radiante otra vez
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Consejos para que tu piel y cabello luzcan bien después de unos días maltratadospor el sol y las aguas saladas y cloradas |
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Leslie Ruiz Baldelomar
Con la piel tostada y el cabello reventado, tan tieso como una peluca de payaso. Así acaban muchos de los veraneantes después de ir a las playas en Semana Santa y tomar el sol en exceso en horas poco adecuadas.
Existen muchas maneras de lucir “como nuevo”, es decir, con la piel tersa, el cabello brillante y el ánimo por los cielos; porque de todos es conocido que el mar, en determinado momento, llega a cansar y todos quieren recetarse unos diítas de vacaciones. Así que te damos algunos consejos para estar radiante otra vez.
MALESTARES POR EL SOL
Es común que con el calor que hace muchos de los bañistas hayan pasado horas dentro del mar o las piscinas. Es probable que un buen porcentaje presente, poco más tarde, un enrojecimiento o irritación, sobre todo en la espalda que es una de las áreas que recibe directamente los rayos solares.
Esa irritación o enrojecimiento puede provocar malestar general, fiebre, ardor y hasta dolor. Es lógico que los niveles de afectación dependen mucho del tipo de piel. En general hay tres: blanca, morena y negra. Se dice que a medida que la piel sea más oscura, ésta resiste más los rayos solares.
Si bien los síntomas antes mencionados podrían desaparecer en 72 horas, no está de más tomar algunas medidas, sea cual sea el tipo de piel.
CREMAS HIDRATANTES
La doctora María Luisa Álvarez de Molina, dermatóloga del Centro de Especialidades Altamira, recomienda echarse mucha crema hidratante en la zona afectada y en general en toda la piel, para contrarrestar la erosión y la resequedad. Lo ideal es mantener el hábito de ponerse cremas hidratantes en las manos y el cuerpo, y lociones con la misma función en las áreas pilosas.
“Por ningún motivo los bañistas deben ponerse esos anestésicos tópicos que venden en las farmacias, porque más bien dañan la piel, al igual que las cremas con antibióticos y el alcohol. Si la piel está quemada lo más adecuado es ponerse paños de agua fría y si duele mucho tomar acetaminofén.
NO SE RECOMIENDA
“Claro, también debe evitarse el sol a toda costa”, dijo.
Agregó que tampoco está bien tomar o aplicarse cocimientos, menos de hojas que ni conocemos. Impensable debería ser bañarse con jabones perfumados y frotarse con paste, y más aún cuando ha empezado el proceso de descamación, lo que comúnmente se conoce como “pelar”. Si le han salido ampollas no debe tocarlas, lávelas con agua potable y deje que se curen solas.
Si considera que la afectación es grave, no espere más tiempo para visitar a un especialista. De contar con poco dinero para pagar una consulta, asista al Centro Nacional de Dermatología donde la consulta es gratis.
CABELLO DE TELENOVELA
El sol y el agua del mar son dañinos para nuestra melena. Según la experta en belleza Lucía García Vega, propietaria de la Peluquería Nory, al regresar de las playas o la piscina es fundamental recurrir a tratamientos que hidraten el cabello.
“Lo más acertado es usar tratamientos caseros. Son los mejores. Uno de ellos consiste en licuar tres tomates medianos sin nada de agua y agregarles miel de abeja proporcionalmente, es decir, tres cucharadas”, recomendó.
TRATAMIENTOS PARA EMBELLECER
Otros tratamientos sugeridos por García Vega son la aplicación de mayonesa sobre el cabello, debido a su alto contenido de grasa, y aguacate majado con aceite de oliva.
“Si se prefieren los tratamientos químicos es mejor optar por aquéllos que son profesionales. No desestimo los que venden en supermercados, pero son más eficaces los que llevan esa distinción y más para los cabellos teñidos.
Quienes no tienen el cabello pintado pueden usar sólo champú y acondicionador, siempre y cuando éstos respondan a las verdaderas necesidades de cada caso. “No debe usar los famosos 2 en 1 porque no funcionan”, señaló.
No está de más cortarte las puntas del cabello, evitar el “pistoleado y planchado”; usar agua de manzanilla en el caso de las pelirrojas y esperar que el clima sea menos caluroso para aplicarse un tinte, si es que desea hacerlo.
RECOMENDACIONES
Mucha gente prefiere esperar que pase la “bulla” de Semana Santa para visitar cualquiera de los balnearios que tiene nuestro país y bañarse más a gusto.
A estas personas, la doctora María Luisa Álvarez de Molina, dermatóloga del Centro de Especialidades Altamira, les recomienda las siguientes medidas para evitar daños en la piel:
No exponerse al sol más de treinta minutos. No bañarse entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
Tener en cuenta que los extremos de la vida (la infancia y la vejez) son más susceptibles al sol.
Estar hidratados, lo que se logra tomando mucha agua.
Usar barreras físicas (vestuario adecuado y accesorios como la gorra).
Aplicarse bloqueador solar. Debe hacerlo al menos media hora antes de entrar al agua y reaplicarlo de vez en cuando, pero sobre la piel previamente.
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