Modelo: María del Rosario Ramírez (Agencia Ida Patricia Delaney) Maquillista: Ana Karina Argüello Cosméticos AnaK.

Dra. Miriam Fiallos
Dermátologa

1¿Qué debo hacer si tengo espinillas negras?

Si tiene espinillas negras, debe tener una buena higiene lavando su cara dos veces al día con una sustancia que limpie sin irritar y sin eliminar los mantos protectores de la piel. No debe extraerlas, ya que esto sólo lo debe hacer alguien con experiencia, usando agujas especiales para la extracción, o le mandará un exfoliante para que posteriormente puedan ser extraídas o salgan solas.



2¿Qué hago si tengo espinillas infectadas?

Por favor no se toque, pues diseminará la infección y empeorará el caso. Su dermatólogo decidirá qué medicamentos utilizar dependiendo del grado de inflamación y de infección.



3¿Debo hacer dieta?

No, pues en los estudios científicos lo que se reporta es que la transformación de la grasa en la glándula, no responde al consumo de alimentos ricos en grasa o en carbohidratos, pero siempre recomendamos a nuestros pacientes que se alimenten balanceadamente y mantengan una vida activa, haciendo deportes, lo que se revertirá en un cuerpo y una mente sana.



4¿Debo esperar que el acné mejore solo?

No, lo recomendable es dar seguimiento temprano a los casos y debe ser tratado antes de la primera cicatriz. No se debe esperar a tener un acné inflamatorio para acudir a una consulta especializada.



5¿Qué hago si tengo acné y ya no soy adolescente?

Ésta es una causa muy frecuente de consulta. Definitivamente tiene que ser estudiada por su dermatólogo, pues se debe buscar la causa, que casi siempre es por una alteración hormonal, lo que se debe corregir, así como realizar el tratamiento dermatológico.



6¿Cómo puedo prevenir arrugas prematuras?

Para prevenir arrugas prematuras se debe evitar la exposición al sol, pues es el más dañino de los elementos externos, afectando el ADN de las células, foto-envejeciéndolas. Se debe utilizar diariamente protectores solares que nos protejan de las radiaciones, así como evitar la exposición directa en las horas de 9:00 a.m a 3:00 p.m. Además, mantener una dieta saludable rica en vegetales y frutas, ya que contienen los antioxidantes que neutralizan los radicales libres que se producen en cada respiración produciendo envejecimiento.



7¿Qué hago si ya tengo arrugas de expresión?

Si ya tiene arrugas de expresión en ceño, frente, patitas de gallo, surcos naso-geneanos y cuello, existen tratamientos que pueden eliminárselas en pocos minutos. Los resultados son espectaculares, con toxina botulínica y sustancias de relleno que son medicamentos muy seguros y actualmente menos costosos. Hay que hacer una valoración de cada caso, pues se puede hacer combinación de técnicas, para que usted obtenga un resultado personalizado.



8¿Qué es mejor, la cirugía o estos tratamientos?

Los dos tipos de procedimientos no son incompatibles, pues a veces es necesaria su combinación. Se puede decir que cuando las arrugas son de gravedad (la piel cuelga) el procedimiento indicado es la cirugía, y cuando son arrugas de expresión son los procedimientos de la pregunta anterior los más adecuados, pues sin bisturí, se logra rejuvenecimiento del ceño, frente, patas de gallo, surcos-geneanos y cuello, sin los costos y riesgos de una cirugía convencional.



9¿Qué hago si tengo manchas obscuras en la cara?

Lo primero que debe hacer es adquirir para siempre el hábito de evitar la exposición a las fuentes de luz y de calor, sin protección. También debe aplicar diariamente y sin excusas un producto que contenga sustancias que bloqueen la entrada de luz a su piel. Debe aplicarla por lo menos dos veces al día, pues aunque sea del mejor protector, a las cuatro horas ya no la protege. La mayoría de las veces estas manchas en el rostro constituyen la enfermedad llamada Melasma, la cual amerita tratamiento, siendo el especialista indicado para recetarle, su dermatólogo.



10¿Cómo debo cuidar mi piel?

Partiendo de que su piel está sana, siga los siguientes pasos:

Por la mañana: Mantenga su piel limpia, lavando su cara. Aplique crema hidratante adecuada a su tipo de piel y a su edad. Después aplique bloqueador solar, repitiendo la aplicación por lo menos al medio día.

Por la noche: Desmaquíllese. Aplique crema de noche, adecuada para su piel y su edad.