Seguir consejos es de sabias. Cinco mujeres nos cuentan cuáles son sus rutinas para mantenerse bellas y saludables

Hilda Maradiaga C.

¿Qué tienen en común la pintora Eugenia Lacayo, Martha Lucía Chamorro, Luisa Amalia Urcuyo de Farach, Melba Díaz de Martínez, y la doctora Asunción Moreno? Además de ser mujeres de éxito, son muy atractivas.

El primer consejo de Luisa Amalia, es descubrir cuál es el mejor atributo y realzarlo. Todas ellas coinciden en que la belleza está relacionada con el estado interior de la persona. Para Luisa Amalia es importante tener armonía y paz interior.

Asunción Moreno afirma: “Mi primer secreto es tratar de sentirme siempre optimista y positiva frente a la vida”.

Para Martha Lucía Chamorro “lo que se siente internamente se refleja en el rostro”.

EUGENIA LACAYO

Pintora

Para esta mujer la belleza del cuerpo no es más que el reflejo de la belleza del alma. Y por eso trabaja mucho en ello. Todos los días hace yoga y pilates. Dice cuidar mucho la alimentación, no come muchas proteínas ni grasas, nunca combina proteínas con carbohidratos, por la mañana come frutas y por las noches vegetales, además, ingiere alimentos orgánicos y naturales, evitando los enlatados o comidas que contengan preservantes. Considera que esos cuidados en su alimentación ayudan no solamente a su físico sino también a su parte interna.

Entre sus rutinas de belleza está la limpieza del rostro todas las noches, limpia su piel con exfoliantes de manzanilla, se aplica mascarillas naturales, toma mucho té verde, mensualmente se realiza una limpieza facial y nunca le faltan una crema de noche y un bloqueador solar.

Martha Lucía Chamorro

María Asunción Moreno

Luisa Amalia Urcuyo de Farach

Melba Díaz de Martínez