¿Imagina calmar un dolor de cabeza con tan sólo disfrutar de un olor? Con la aromaterapia es posible

Hilda Rosa Maradiaga C.

¿Quién no ha disfrutado del suave aroma de una flor? ¿Quién no se ha sentido atraído por un perfume o tentado por el rico aroma de un delicioso plato de comida? No resulta tan fácil ser indiferente a los aromas. Su poder no se limita a llamar nuestra atención, también poseen poderes curativos, relajantes, astringentes, antibacterianos, anticelulíticos, descongestionantes, antidepresivos, antinflamatorios, relajantes y se dice que hasta afrodisíacos.

A este poder de los aromas y los efectos físicos y síquicos que ejercen sobre el ser humano se le ha llamado aromaterapia.

En Nicaragua, igual que en el resto del mundo, también llegó el boom de las clínicas naturistas y con ellas, la posibilidad de realizarse tratamientos de aromaterapia. Aunque sus beneficios también se pueden obtener en la comodidad de su baño.

La aromaterapia forma parte de la medicina natural y se realiza con aceites esenciales aromáticos con fines terapéuticos. Cada esencia tiene un uso determinado y muchas veces es empleado en combinación con masajes terapéuticos y otras técnicas, explica Maritza Ruiz Avilés, médico general naturo-ortopático del consultorio Medical Flowers.

La industria cosmética ha explotado la aromaterapia utilizando aromas en jabones con esencias, colonias, lociones y flores impregnadas con esencias; pero su forma más común de aplicación es mediante aceites esenciales, que son productos químicos que forman las esencias olorosas de un gran número de vegetales, dice.

Se extraen de las hojas, raíces, el pericarpio del fruto, de las semillas, el tallo, las flores, los frutos y hasta de la corteza de los árboles.

¿CÓMO FUNCIONA?

La importancia de la aromaterapia radica en que no se trata sólo de captar un delicioso aroma, sino que éstos son de gran importancia en la medicina por sus efectos calmantes. “La aromaterapia tiene importantes propiedades sicológicas, calmantes y estimulantes”, asegura.

Ruiz Avilés indica que los aceites esenciales se seleccionan cuidadosamente en dependencia de sus propiedades básicas.

Al aplicarse o inhalar un aceite esencial, los componentes activos del mismo son absorbidos por el torrente sanguíneo desencadenando determinados efectos farmacológicos, como alivio del dolor o relajación.

A través de la aromaterapia es posible trabajar una gran gama de enfermedades que provocan dolor e inflamaciones.

Entre las enfermedades en las que se logran excelentes resultados, se encuentran el reumatismo, hemorroides, dolores menstruales, migraña, cefaleas ocasionadas por tensión, dolores de cabeza provocados por el estrés, procesos alérgicos respiratorios, sinusitis, rinitis, resfriados comunes y algunos tipos de asma leve.

Aceites como la caléndula en aceite o pomada; o el aceite de árbol de té, ayudan a cicatrizar cesáreas.

Para enfermedades como el sarampión, varicela o la comúnmente llamada Quemada de puro, también se pueden tratar con aromaterapia mediante baños preparados con aceites esenciales.

¡CUIDADO!

Los distintos aromas pueden captarse de diversas formas como en sahumerios, inciensos, hornillos, candelas, vaporizaciones, compresas, etc., pero para disfrutar sus beneficios es necesario saber usarlos, advierte la doctora.

Algunos aceites esenciales son altamente tóxicos al ser ingeridos, por lo que recomienda usarlos preferiblemente en inhalación, ya sea en vaporizadores, saunas o aplicados en la tina del baño.

Una forma de hacerlo es diluyendo algunas gotas en agua caliente para luego inhalarlos; puede ser a través de difusores, velas con esencias aromáticas impregnadas o simplemente diluidas en un poco de aceite de almendras, de olivo, trigo o aguacate, para aplicarlos mediante masajes.

No obstante, algunos aceites se pueden consumir. Tal es el caso del aceite de menta y el de hierbabuena. Éstos se pueden tomar diluidos y en forma de té. Contrario a lo que se podría pensar, el aceite de canela no es recomendable por vía oral ya que es muy irritante y caliente.

La naturista advierte que no todos los aceites esenciales se pueden aplicar directamente sobre la piel pues podrían irritarla o quemarla. Algunos necesitan ser diluidos como el de canela, pimienta, limón, jengibre y tomillo, entre otros.

En caso de autoaplicar la aromaterapia, aconseja elegir aceites ya diluidos y leer muy bien las etiquetas.

¿DÓNDE ACUDIR?

Venta y aplicación.

El Temazcal Guardabarranco. Servicio de sauna con aromas terapéuticos y aromaterapia aplicada con masajes y por inhalación.

Medical Flowers. Venta de aceites aromáticos ya preparados —por lo que no es necesario diluirlos— y aplicación de masajes relajantes.

Naturaleza. Venta de aceites esenciales, inciensos y velas aromáticas. También aplican masajes relajantes.

Restaurante Ola Verde. Masajes relajantes aplicados con aromaterapia.

Natural Shop. Venta de aceites aromáticos y aplicación de masajes relajantes.

Ayurveda. Venta de incienso aromáticos y aceites esenciales en su estado puro; aceite antiestrés y para el alivio del dolor.

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