SUPLEMENTO SEMANAL DEL DIARIO LA PRENSA
MARTES 19 DE JULIO DE 2005



 
7 Mitos y verdades sobre el estreñimiento

Un mal muy común

1. Algunos factores sicológicos pueden causar estreñimiento.

VERDADERO. Algunas alteraciones de tipo psicológico como la depresión, desórdenes de la alimentación como la bulimia y la anorexia nerviosa, algunos problemas obsesivo-compulsivos, etc. también se suman a la lista de las posibilidades de causantes de estreñimiento.



2. Las personas con mayor actividad física tienen menor riesgo de sufrir estreñimiento.

VERDADERO. Las personas sin ninguna actividad física pudieran ser más propensas a presentar estreñimiento, pero no necesariamente significa que mayor cantidad de ejercicio aumente la frecuencia de las defecaciones.



3. Las causas del estreñimiento podrían ser variadas y sería difícil atribuirlo a una sola.

VERDADERO. Se describen entre las causas el bajo consumo de fibra, aunque no tiene el peso científico que antes tenía, también influyen otros factores.



4. Además de la baja actividad física, hay conductos que propician el estreñimiento.

VERDADERO. El ignorar las ganas de defecar, y consumir pequeñas cantidades de comida pueden aumentar el riesgo de estreñimiento.



5. Algunos medicamentos como analgésicos, anticonvulsivantes, etc., pueden producir estreñimiento.

VERDADERO. Algunos de los componentes de esos medicamentos producen afectaciones en la flora intestinal.



6. Los laxantes son peligrosos para la salud.

FALSO. Investigaciones demuestran que aquellos existentes en el mercado actual son seguros cuando se prescriben los apropiados en dosis recomendadas.



7. el estreñimiento es una de las dolencias gastrointestinales más frecuentes.

VERDADERO. Los pacientes pueden sufrir estreñimiento crónico durante semanas o ataques recurrentes durante largos periodos.  
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