Por la salud de tus uñas
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Los hongos en las uñas son un problema de microambiente que está en aumento |
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Modelo Mildred Vallecillo Brenes, de Academia Eleganza. Pedicure y pedicure Justa’s Saló
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Auxiliadora Rosales
revista@laprensa.com.ni
Las uñas también hablan por sí solas. Unas uñas bien cuidadas dicen cuánto te quieres, pero sobre todo cuánto cuidas tu salud.
Y es que los hongos en las uñas u onicomicosis es la enfermedad más frecuente en ellas, pero en los últimos años hasta se ha puesto de “moda”, debido a que su incidencia está en aumento.
Para el dermatólogo Hermann Schäffer la onicomicosis es un proceso infeccioso que es favorecido por varias condiciones como el ambiente de humedad, un mal pedicure, el estrés y hasta una mala alimentación, sin descartar que puede ser una predisposición transmitida genéticamente.
El médico indica que posiblemente el aumento de incidencia de casos de hongos o onicomicosis se deba a la higiene del calzado. Muchas veces la gente lava el calzado sumergiéndolos en agua y detergente y lo mejor es que la limpieza sea únicamente externa, con un cepillito por fuera.
“Entre la suela y la plantilla del zapato siempre queda agua atrapada y aunque el zapato se sienta seco no está completamente seco y este microambiente es propicio para los hongos, que encuentran en el pie del ser humano que está húmedo, bajo sombra (por estar dentro de un calzado cerrado) y con uñas mal cortadas encuentran un ambiente propicio”.
OJO CON EL PEDICURE
El mal corte de las uñas predispone a los hongos. “Por un lado retirar la cutícula de los dedos no es conveniente, pero es lo primero que hacen las manicuristas”.
El dermatólogo indica que la cutícula es un sello natural que previene que por ahí no entre agua, ni agentes infecciosos. “Si se quita se vuelve vulnerable la uña para cualquier proceso infeccioso”.
Las limas metálicas o los hisopos de madera que se introducen debajo de las uñas para limpiarla también desprenden un pliegue natural que se llama hiponiqui, también es un sello natural que se rompe.
Con la tijera evite cortar la esquinas demasiado hacia atrás. “Eso también provoca traumatismo que hacen sangrar los tejidos alrededor de la uña y permiten la entrada de hongos”.
VINCULADO AL ESTRÉS
Explicó que la onicomicosis está en aumento en los últimos tiempos pero se debe al conjunto de factores, donde el estrés también juega su parte. “El estrés mismo inmunodeprime, porque baja las defensas del individuo”.
Para el experto la mala habitación que no mejora la defensa en la piel es un factor que también incide en el asunto. “Una buena alimentación que proporcione defensa al organismo debe contemplar vegetales como: la zanahoria, bróculi, pepinos que poseen mucha vitamina A”.
¿SON HEREDITARIOS?
Para Schäffer, los hongos no se heredan porque no viajan a través de la sangre, pero lo que sí se puede heredar es la predisposición genética, inmunológica a padecer de hongos en las uñas.
EL TRATAMIENTO
Según el experto, el tratamiento dependerá de la severidad de la infección, del agente causal y del estado general de la persona y puede ser aplicado u oral.
“El problema es que la infección no sólo se encuentra en la lámina de la uña, sino también en la matriz de la uña, por eso los medicamentos tópicos no llegan hasta la matriz, únicamente a través de la sangre que es el que más se usa en la actualidad”.
Explicó que existen tres géneros que afectan al ser humano: dermatofitos, mohos y levaduras. Cada uno de ellos generalmente produce un color en la uña. Las levaduras son blancas, los moho son más verdosos y hasta negros; los dermatofitos más amarillentos. “Las uñas más afectadas son las amarillas con blanco”.
Dijo que existen muchos medicamentos de amplio espectro como el Itraconazol que sirve para cualquiera de las tres especies de microorganismos, pero que debe ser indicado por el médico y no adquirido espontáneamente. “Lo mejor es la valoración del dermatólogo”.
Explicó que los tratamientos caseros empeoran el asunto. “Muchas veces los tratamientos caseros irritan la piel y la gente comienza a botar pellejitos alrededor de las uñas y se inflaman los tejidos perianexiales y eso perpetua el problema que se vuelve no sólo infeccioso, sino también irritativo”.
CONSEJOS ÚTILES
— Seca bien tus pies con toalla y al aire libre, sin abanicos.
— Limpia adecuadamente los zapatos, sólo lavalos por fuera.
— El uso de zapato de cuero es el más indicado, porque es el que menos tendencia a facilitar un ambiente propicio para los hongos, pero tampoco está exento del problema.
— El buen corte de uñas incide en el problema.
— Usa tus propios instrumentos para corte de uñas.
ZAPATOS SINTÉTICOS
Para el dermatólogo los zapatos sintéticos acentúan el problema de los hongos en las uñas porque es un factor más que sumado a los malos hábitos del manejo de los pies, contribuye a que la enfermedad sea más frecuente.
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