Los motivos más comunes por los que una pareja recurre a terapia están relacionados con la comunicación, interacción, la distribución de poder, y en algunos casos por situaciones suscitadas por violencia emocional, física, o ambas; así como violencia sexual. Ésas son situaciones que llevan a una pareja a sentirse mal dentro de la relación y como persona.

El éxito de una terapia depende de varios factores. Primero, la pareja debe darse cuenta de que tiene dificultades, debe poder enfrentar la situación a través de una ayuda especializada que los conduzca a plantearse y a entender lo que está pasando, deben hacer conciencia, buscar alternativas de solución frente al problema, tomar decisiones importantes de reestructuración o de cambio dentro de las relaciones de pareja.

Se debe buscar ayuda cuando la relación se ha vuelto insatisfactoria y produce malestar interior y malestar en la relación. Cuando la vida cotidiana y la interacción se vuelven insostenibles.

Cuando se han puesto en práctica determinadas formas de solucionar el problema y no encuentran una salida.

“Los seres humanos merecemos vivir bien, tener una vida digna, equitativa y satisfactoria”, dice la sicóloga y sicoterapeuta Marisol Vanegas. En ese sentido, la relación de pareja no tiene por qué estar en contra de estos principios.

“Las relaciones deben ser un espacio de intercambio, satisfacción, ternura y solidaridad”, afirma.

La pareja tiene sus espacios de interacción, pero también debe tener sus espacios individuales. “Conservar esos espacios individuales es bien sano para el funcionamiento de la pareja porque al formar una pareja no se debe dejar de ser uno mismo, con sus aspiraciones, metas, relaciones familiares, de amistad, trabajo y gustos. En la pareja se deben negociar todos esos aspectos, pero no se pueden anular ni el uno ni el otro”.