Reconocer que tienen un problema que no pueden resolver solos, es el primer paso para superar los problemas de pareja que han convertido en un campo de batalla lo que empezó como un hogar

Hilda Rosa Maradiaga C.

Cuando la vida en pareja ya no es vida, los intentos de solución han fracasado y se cree que no hay más camino que la separación, en realidad hay todavía una posibilidad de salvar esa relación a punto de romperse. El camino se llama terapia de parejas y puede ser largo y difícil o corto y alentador, según la actitud con que los miembros de la pareja asistan a la misma.

Marisol Vanegas, master en sicología, sicoterapeuta y coordinadora de la carrera de Sicología de la Universidad Centroamericana (UCA), explica que el terapeuta ayuda brindando herramientas tanto para el análisis como para la solución del problema, pero es la pareja quien toma la decisión de hacia dónde se dirigirá la relación, si al éxito, al fracaso o la separación.

“Pero en última instancia es la persona quien tiene la decisión de tomar o no tomar esas estrategias que le brinda la ciencia sicológica. Al fin y al cabo, el responsable de su propio cambio o su no cambio es la persona, porque puede decidirse por cambiar o no cambiar”, agrega.

“En general, toda terapia va tras la búsqueda de que la persona logre encontrarse a sí misma, ser más libre, funcionar con mayor bienestar y mayor paz interior”, expresa.

Define la terapia como una atención especializada en sicología clínica y especialmente en el ámbito de la sicoterapia de pareja dirigido a solucionar algunas dificultades en las relaciones.

Se trata de solucionar algunas dificultades, problemáticas u obstáculos que se tienen en la comunicación o interacción de pareja y que limita el bienestar de ambos. La ayuda consiste en lograr analizar y detectar dónde está el problema.

Comenta que muchas veces las personas que lo padecen buscan ayuda y los síntomas no siempre están relacionados con el trasfondo de lo que está pasando en la relación.

En el proceso de la terapia las personas logran desentrañar, analizar e identificar dónde están las dificultades. El terapeuta descubre dónde está el problema y luego interviene justo dentro de esas esferas de las dificultades.

Muchas veces la dificultad está en la comunicación, en las relaciones de poder en la pareja, en cómo está la equidad en estas relaciones, en la comprensión, la tolerancia y el intercambio de la pareja.

“Cuando presentamos una dificultad, disfunción o problemática, los seres humanos lo que sabemos es cómo se manifiesta, pero muchas veces desconocemos qué es lo que hay detrás de eso”, indica.

A través de la terapia, la pareja desentraña y toma conciencia de cuál es la problemática, sabe qué es lo que refleja ese síntoma y que eso está relacionado con la dinámica de la pareja; con principios, valores, acuerdos y normas de vida.

La especialista recomienda que ambos miembros de la pareja asistan a la terapia, porque los resultados serán mejores.

Pero esto no siempre es así, en muchas ocasiones solamente uno de los dos siente la necesidad de consultar y el otro no termina de sentir esa necesidad.

Muchas veces, el terapeuta cita al otro miembro a través de la persona que asiste a la consulta, y en los mejores casos accede, pero en otros decide no llegar.

“Lo ideal es trabajar con ambos, pero si no se puede trabajar con la pareja también se puede con uno de los dos, sólo que esto implica una limitación”, señala.

El éxito de la terapia depende de esto, pero también de las decisiones de la pareja. Hay personas que deciden no cambiar o que tienen temor de enfrentar la atención especializada.

La ciencia sicológica ayuda a la pareja entregándole herramientas para un mejor funcionamiento, pero eso lo determina la pareja. Muchas parejas que reciben terapia deciden dentro de la consulta continuar la relación de una manera más satisfactoria, que implica hacer reestructuraciones importantes dentro de la relación, o toman la decisión de separarse.

“Cuando las personas se separan es importante separarse bien, porque las parejas que se separan mal nunca terminan de solucionar el conflicto, lo único que cambian es de escenario, pero llevan el conflicto a otros ámbitos de la relación y no terminan de solucionar el problema”.

SABER ESCOGER

Finalmente, la sicóloga recomienda asistir a terapia con un profesional especializado en el tema de parejas. La sicoterapia debe brindarla una persona especializada con formación y entrenamiento, con conocimientos y habilidades para poder hacer este trabajo, sin olvidar la experiencia.

Mientras la persona tenga esas cualidades el servicio será de mayor calidad, pues si se toma terapia con una persona sin la formación, el entrenamiento y la experiencia tal vez le ayudará, pero no de la manera que se espera.

DÓNDE ACUDIR

Hay muchos lugares donde se puede acudir en busca de ayuda sicoterapeuta para parejas.

Salud pública. El hospital de asistencia psicosocial José Dolores Fletes, los servicios de salud mental en hospitales y centros de salud adscritos al Ministerio de Salud, deben atender problemas de pareja.

Clínicas. Hay una serie de clínicas, centros privados y especialistas en salud mental, a los que se puede recurrir y encontrar ayuda.

Consultorios. Puede contactar el Consultorio Sicológico de la Universidad Centroamericana (UCA). El precio de la consulta es simbólico.

Especialistas: Entre los especialistas en terapia de parejas recomendamos a:

Msc. Auxiliadora Marenco

Dr. Humberto López

Dr. Petronio Delgado

Msc. Sonia Duque Estrada de Chamorro

Msc. Marisol Vanegas