Después del primer año de vida de sus bebés, las madres suelen preocuparse porque algunos tienen menos apetito

Dra. María Mercedes Somarriba
Pediatra General e Infectóloga

Es normal que desde que el niño nace hasta los 12 meses de vida aumente un promedio de 15 libras y de los dos a cinco años aumenten entre cuatro y cinco libras por año.

Probablemente usted piensa que su niño no está comiendo lo suficiente o no come. Mientras muestre un nivel de energía y crecimiento normal, la disminución del apetito de su niño es parte de un proceso natural.

Una vez que su hijo está en la edad de poder usar una cuchara (12-15 meses), nunca vuelva a tomar usted la cuchara para alimentarlo. Si su hijo tiene hambre, comerá por sí mismo. La alimentación a la fuerza es un enemigo del niño.

Los niños necesitan de cinco a seis tiempos de comida planificada porque la capacidad del estómago es pequeña. Observe que los niños comen pequeñas cantidades y varias veces al día. Algunos niños comen chucherías o demasiada leche o jugo, lo cual es una causa común de falta de apetito por comida sólida. Lo que usted tiene que hacer es brindar los cinco o seis tiempos de comida balanceada y disminuir el número de pachas de leche o jugos.

El apetito de un niño disminuye si se le sirve más comida de la que puede comer. Si usted le sirve a su hijo una cantidad pequeña en un plato grande, es probable que la coma toda y se sienta orgulloso de sí mismo. Si le parece que el niño quiere más, espere a que se lo pida. El niño debe comer en familia con un ambiente agradable.

Confíe en el centro de control del apetito ubicado en el cerebro, este centro asegura que su hijo coma suficientes calorías para tener energía y crecimiento normal.

Debe acudir al pediatra si su hijo está bajando de peso, no ha aumentado de peso en seis meses, tiene algunos síntomas de enfermedad, está siendo castigado porque no come o cualquier duda.

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