Si evita visitar al dentista, ponga su barba en remojo. Podría sufrir un ataque al corazón

Dra. Silvia Jiménez/Especialista en salud femenina

En la revista Archivos de Medicina Interna, de la Universidad Estatal de Nueva York, se anota un estudio entre 9 mil adultos de 25 a 74 años y se hizo la correlación entre la enfermedad periodontal y el riesgo de enfermedad del corazón.

La enfermedad periodontal comprende infecciones en las encías y pérdida de los tejidos de soporte de los dientes, usualmente debido al aumento de la cantidad de bacterias o cambio en el tipo de bacterias que se alojan en los surcos de las encías.

La enfermedad generalmente se divide en dos grupos: Gingivitis, que causa lesiones que afectan las encías y periodontitis que produce daño en el hueso y tejido conectivo que le da soporte a los dientes.

La etapa más temprana de la enfermedad periodontal es la gingivitis y se caracteriza por el enrojecimiento de las encías, que se inflaman y sangran fácilmente. En la periodontitis, la etapa más avanzada de la enfermedad periodontal, las bacterias que forman la placa bacteriana, pueden liberar ciertas toxinas a la sangre, que estimulan la respuesta del sistema inmune.

A su vez, el sistema inmune se defiende, liberando sustancias que pueden producir daño del tejido conectivo que sostiene al diente y el hueso. A medida que la enfermedad avanza, los dientes se vuelven móviles y eventualmente, pueden caerse o requerir su extracción.

Las bacterias alojadas en las encías, pueden viajar en la sangre y producir lesiones de las arterias (aumenta la adhesividad de las plaquetas y daña el recubrimiento interno de las arterias), aumentando las posibilidades de un infarto del miocardio (corazón).

De acuerdo a la Academia Americana de Periodoncia, las personas con estados avanzados de enfermedad de las encías, tienen casi el doble del riesgo de sufrir un infarto del corazón.

El Cirujano General de los Estados Unidos, cita investigaciones que sugieren relación entre la enfermedad de las encías y padecimientos de pulmón (enfisema).

RECOMENDACIONES

Medidas de prevención de la enfermedad de las encías
Cepillado. Cepille los dientes tres veces al día, sobre todo antes de acostarse (previene la formación de “placa” y sarro en los dientes). Hágalo con una técnica y cepillo adecuado, abarcando las zonas internas y externas del diente y las superficies (oclusales). Luego de un masaje suave a las encías con el cepillo de dientes y cepille la lengua en su superficie. Utilice el hilo dental, una vez al día. Puede agregar el uso de un antiséptico o enjuagatorio bucal.

Dieta. Los nutrientes en su dieta diaria son muy importantes para la salud dental. Particularmente calcio, vitamina C, D y complejo B. Limite el consumo de dulces, que contribuyen al crecimiento de bacterias en la boca.

Vicios. Deje de fumar. El fumar aumenta el riesgo de enfermedad de las encías en un 400 por ciento (disminuye el flujo de sangre a las encías).

Dentista. Visite a su dentista para una limpieza profesional, por lo menos una vez al año.