Modelo: Ana Rosa González Agencia: Beba’s Internacional

Hilda Rosa Maradiaga C.
hildarosa.maradiaga@laprensa.com.ni

“Póngale vida a los años”, les grita Ricardo Arjona a las señoras de las cuatro décadas. Pero para muchas de ellas es bastante difícil. Con la cuarta década llega también la estigmatizada menopausia, una etapa que los síntomas vuelven casi insoportable, pero que en realidad es un proceso más en la vida de la mujer y con ayuda profesional y una actitud positiva, hasta se le puede sacar ventajas.

El doctor Juan José Lugo, ginecólogo y obstetra, indica que la menopausia llega entre los 40 y 50 años, pero más acercándose a los 50 y la mujer experimenta una serie de cambios fisiológicos que afectan toda su vida.

Entre los síntomas se enumeran las sofocaciones, bochornos o calores; palpitaciones, sudoraciones, ansiedad, irritabilidad, mal humor, cambios en el carácter, depresión, entre otros.

La doctora Greta Solís, ginecóloga y especialista en el tema, explica que la disminución de estrógenos (hormona femenina por excelencia) provoca alteraciones en los sitios del cuerpo que son receptores de estrógenos como los huesos, el corazón, el cerebro, la piel y las mucosas.

La mujer presenta pérdida de la memoria, insomnio, falta de concentración, cansancio, falta de ánimos; la disminución de estrógenos produce un aumento del colesterol en la sangre y disminuye el colesterol protector del corazón, indica.

La piel también sufre cambios. Aparecen las arrugas y la piel se reseca y deshidrata; la mujer sube de peso, cada vez que va al baño pierde enormes cantidades de calcio, predisponiendo a la osteoporosis.

La vagina también se reseca y las relaciones sexuales se vuelven dolorosas para la mujer. El doctor Lugo menciona alteraciones en la menstruación, la cual puede durar largos períodos, bajar dos veces al mes, o experimentar atrasos.

Comentó que estos molestos síntomas anteriormente “la mujer se los aguantaba porque no había tratamientos”, pero ahora es posible garantizar la calidad de vida de la mujer en la menopausia con tratamientos y seguimiento médico.

El ginecólogo Lugo asegura que al llegar a esta etapa todas tienen algún tipo de molestia, unas más severas que otras y casi un 30 por ciento de ellas “son bendecidas” con la ausencia de molestias.

El proceso de la menopausia dura aproximadamente entre cinco y diez años, luego la mujer deja de sentir los bochornos y la sintomatología de este proceso, entrando a una etapa de estabilización, cesa la pérdida de calcio y la deshidratación de la piel, pero hay algunas enfermedades propias de la edad, como presión arterial y obesidad.

Por otro lado, “para un pequeño porcentaje de mujeres los síntomas pueden durar toda la vida”, asegura la doctora Solís.

Menopausia Prematura

Así como hay mujeres de “mucha suerte”, a quienes les llega la menopausia tarde o presentan pocas o ninguna molestia, como es el caso de la señora Ana Rosa González, de 48 años, quien a su edad aún no experimenta ningún síntoma, también hay mujeres jóvenes que sufren menopausia prematura.

A doña Ana Rosa, su doctor le explicó que ella tiene todavía mucho estrógeno, lo cual atribuye a la constante actividad que realiza mediante ejercicios físicos, baile y gimnasia.

Si la menopausia ocurre antes de los 45 años, es prematura. Y efectivamente hay quienes la sufren a los 32 años y hasta le puede ocurrir a una jovencita de 19. Los médicos explican que esto puede ocurrir por intervención quirúrgica, enfermedades crónicas como tiroides y tuberculosis o anomalías de los órganos pélvicos.

La mujer que es sometida a cirugía para extirparle el útero y los ovarios, entra en la etapa de menopausia. Los tratamientos para cáncer también la adelantan porque la terapia de radiación podría destruir los tejidos de los ovarios, explica el doctor Lugo.

La doctora Solís agrega que fumar adelanta la menopausia en aproximadamente dos años y que la edad en que llega este proceso es independiente de la primera menstruación de la mujer, la edad en que la madre presentó menopausia o el número de hijos que tenga.

LAS HORMONAS

Alrededor del uso de hormonas existen una serie de dudas y miedos.

El doctor Lugo comenta que anteriormente las hormonas eran prescritas a todas las mujeres, pero actualmente se usan con mayores cuidados y bajo vigilancia médica.

Su uso indiscriminado y durante mucho tiempo puede inducir cáncer en el busto y sólo un tipo de hormona por mucho tiempo podría causar cáncer en la matriz, a la que tiene disminución del libido, se le manda un poquito de andrógenos; a la que sólo tiene bochornos se le da estrógeno; a la que padece de la presión arterial se le ponen parches en lugar de pastillas porque éstos no le alterarán la presión, ejemplifica.

Se indican dosis bajas y agregando otro tipo de medicamentos, a la mujer que es propensa al cáncer no se le prescribe hormonas, y se es más específico y ya no se prescriben para toda la vida, como hace algunos años, dice.

Hay hormonas en pastillas, parches e inyecciones, pero los médicos actualmente son muy selectivos a la hora de prescribirlas. No todas las mujeres reciben ni necesitan el mismo tratamiento, se debe individualizar después de la interrogación y el chequeo a que es sometida cada paciente.

Los médicos indican que el cáncer asociado a las hormonas es un mito. Éstas son necesarias para la mujer que atraviesa ese proceso, para garantizarles calidad de vida.

La doctora Silvia Elena Quintana, ginecóloga y obstetra, indica que hay mucha controversia alrededor de las hormonas y efectivamente existen contraindicaciones, pero asegura que si las hormonas son prescritas por un médico no existe ningún riesgo, pues éstos tienen el cuidado y la responsabilidad de mandar un tratamiento específico para cada mujer.

“No todas las pacientes son candidatas a terapia hormonal y hay una hormona para cada mujer. Si la mujer no se automedica no hay peligro”, dice.

La doctora Quintana explica que la mujer que recibe terapia hormonal debe estar en constante control y su médico debe llevar un seguimiento continuo. Ella insiste en que las hormonas deben ser prescritas por un médico y no por un farmacéutico ni venderse sin receta médica.

Recomendaciones **

El doctor Lugo indica que para diagnosticar menopausia, además de la sintomatología, se debe hacer un recuento hormonal en la sangre. El diagnóstico lo dará el examen de FSH o Estradiol.

En este proceso la mujer debe someterse a una serie de exámenes de rigor: biometría hemática para ver cómo están sus recuentos de sangre, azúcar para determinar si tiene o no tiene tendencia diabética, examen de colesterol y triglicéridos, así como un chequeo general de presión arterial, peso, si fuma o no, si tiene várices, y una mamografía.

ALGUNAS IDEAS

Éstas son recomendaciones que usted debe seguir por su bienestar.

Exámenes. Al llegar a los 40 años, la mujer debe acudir al médico cada año, para hacerse exámenes.

Dieta. Llevar una dieta balanceada. Incluya vegetales verdes y alimentos con alto contenido de calcio en su alimentación.

Ejercicios físicos. Realice caminatas entre 30 y 45 minutos por día, esto fortalece su masa muscular y sus huesos.

Autoestima. Eleve el autoestima sabiendo que cada etapa tiene su belleza propia.

Estilos de vida. Fomente estilos de vida saludable. Evite fumar, tomar alcohol, otras drogas y alta ingesta de grasa.

VER TAMBIÉN:

Los mitos

Cuestión de actitud