¿Será cierto?
Mitos y verdades sobre la vista
 | Estas son las respuestas científicas a su dudas sobre los ojos |
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1.COMER ZANAHORIAS MEJORA LA VISIÓN.
Verdadero. La vitamina A es un componente del pigmento de la retina, por lo que resulta muy importante para la salud visual. La carencia de este nutriente provoca dificultad para ver en la oscuridad y, en casos extremos, ceguera nocturna. El consumo regular de zanahorias contribuye a cubrir las necesidades de vitamina A.
2.LA MIOPÍA, LA HIPERMETROPÍA Y EL ASTIGMATISMO AVANZAN CON LA EDAD.
Falso. Las anormalidades oculares pueden presentarse desde el nacimiento o irse desarrollando entre los seis y dieciséis años, hasta alcanzar su grado máximo a los 25 ó 30 años.
3.LEER CON POCA LUZ AFECTA LA VISTA.
Falso. Aunque un ambiente bien iluminado facilita la lectura y la escritura, previniendo el cansancio y el dolor en el cuello, la poca luz no daña la vista. Sucede que el sistema visual se fatiga antes e incluso pueden aparecer molestias como dolor de cabeza o una visión borrosa.
4.ESTAR MUCHAS HORAS FRENTE AL MONITOR DE COMPUTADORA DISMINUYE LA CAPACIDAD VISUAL.
Falso. Frente al monitor se tiende a parpadear a un ritmo menor al habitual, lo que produce que aumente la evaporación de las lágrimas, acarreando fatiga y ardor en los ojos.
5.MIRAR TV DE CERCA PUEDE AFECTAR LA VISIÓN, SOBRE TODO A LOS NIÑOS.
Verdadero. Los niños tienen la capacidad de enfocar objetos cercanos mejor que los adultos. Si el chico permanece cerca del aparato puede ser porque no tiene buena visión de lejos. Lo más recomendable es que el pequeño sea evaluado periódicamente por un oftalmólogo.
6.LA MIOPÍA, LA HIPERMETROPÍA Y EL ASTIGMATISMO, TIENEN CURA.
Falso. Son anormalidades refractivas, no se curan, pero se corrigen con el uso de anteojos o lentes de contacto. Otra opción es la intervención quirúrgica
7.SI SE NECESITAN LENTES, SE DEPENDERÁ CADA VEZ MÁS DE ELLOS.
Verdadero. Esto significa que se está acostumbrando a ver mejor y a depender de los lentes. Si no los usa, el objeto a observar no se definirá claramente y esforzará la vista. 
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