Columna Legislativa
Bebidas energizantes
El origen de las bebidas energizantes procede de Austria y ha llegado a Nicaragua con el paquete de productos que entran en el libre mercado. Las bebidas energizantes se promueven para provocar efectos de vigilia para actividades de trabajo o diversión. Aunque el consumo de estas bebidas se dirige a personas entre los 18 y 35 años, su acceso más bien es para una clase media alta debido al alto costo de una unidad de estos productos, poco a poco han entrado al mercado para “estimular los sentidos”, principalmente para jóvenes con una activa vida nocturna.
La composición de estos productos señala cafeína, taurina, carbohidratos y vitaminas del complejo B, entre otros. Estudios nutricionales, realizados en otros países, señalan que de estos elementos los que aportan energía al organismo son los carbohidratos únicamente.
La taurina es un aminoácido que sintetiza el cuerpo humano en cantidades suficientes, por lo que no es esencial su consumo. En cuanto a la dosis de cafeína que contienen las bebidas energizantes por unidad consumida, corresponde a la que contendría una taza de café expreso. El efecto de la cafeína es la estimulación del Sistema Nervioso Central. En ambos casos (la taurina y la cafeína) el aporte energético es nulo. El efecto que provocan las vitaminas del complejo B es alivio a tensiones musculares.
De manera general, estas bebidas energizantes disminuyen la absorción del agua en el cuerpo, por lo que estarían contraindicadas en actividades deportivas; la cafeína no sólo inhibe la absorción del hierro, sino que una sobredosis podría provocar taquicardia, temblores, insomnio, náuseas y vómito.
Los patrones de consumo en un modelo globalizado, arrastran consigo productos innecesarios, el término energizante es sólo un nombre comercial. La publicidad da la idea de que sirve para todo y que combina con todo, llegando a considerarse un sustituto del viagra; en otros países ha sido restringido este mensaje porque induce al error y engaño al público. Las bebidas energizantes bajo ninguna circunstancia deben mezclarse con bebidas alcohólicas o drogas.
Finalmente no ha de ser necesario un “energizante” ya que hay que tener en cuenta que si el cuerpo y la mente están cansados, descanso hay que darles.
Cortesía de LIDECONIC.
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