SUPLEMENTO SEMANAL DEL DIARIO LA PRENSA
MARTES 2 DE SEPTIEMBRE DE 2003



 
10 aliados de la celulitis

Foto  

Modelo: Susan Ruiz López (Agencia Ida Patricia Delaney)

 

Adelayde Rivas Sotelo
adelayde.rivas@laprensa.com.ni

Es la pesadilla de toda mujer. La celulitis es una enfermedad que abarca el tejido adiposo y se localiza principalmente en los miembros inferiores. Conozca qué la origina y cómo protegerse de esa enemiga de su piel si usted es propensa a tenerla “alojada” en su piel.

La doctora Hilda Reyes, médico general y especialista en cosmiatría de la “Clínica de Estética Médica Body Center”, enumera los diez factores más comunes que influyen en el aparecimiento de las celulitis.

1. Genético: En el caso de las personas con antecedentes familiares obesas, se cree que poseen mayor predisposición a engordarse fácilmente y por ende desarrollar celulitis.

2. Problemas enzimáticos: Tiene que ver con el proceso de lipo-génesis (formación de los lipocitos). Los lipocitos son pequeñas células especializadas en la acumulación de grasa. Una alteración de la misma provoca un mal proceso de degradación de la grasa en las partes más difíciles de tratar como muslos, piernas, abdomen y parte superior de la espalda.

3. Problemas endocrinos: Cuando las glándulas endocrinas tienen una alteración, esto afecta al sistema circulatorio. Estas alteraciones pueden ser al momento de la pubertad, menopausia o embarazo, cuando el cuerpo se ve expuesto a cambios hormonales que alteran las células liposas.

4. Malos hábitos alimenticios: El consumo de comidas grasosas (pastas, mantequilla, carnes saturadas, frituras). Una alimentación pobre en fibras, vitaminas y minerales propicia la celulitis.

5. Estrés: El estrés provoca ansiedad y desvelo, como consecuencia se crean dos situaciones adversas como la de alimentarse en horas inadecuadas o aumentar la ingesta de alimentos.

6. Abuso del cigarro, licor y la cafeína: Mientras más desintoxicado esté el organismo, menos posibilidades hay de aumentar las celulitis.

7. Sedentarismo: La poca o casi nada actividad física es factor de riesgo para la obesidad. Los ejercicios físicos contribuyen a mantener un buen ritmo cardíaco mejorando la circulación.

8. Problemas congénitos: Tienen que ver con deformidades óseas. Está comprobado que este tipo de problemas no permite la buena circulación. Problemas físico-patológicos como las rodillas encontradas, pies planos, estrechez en las piernas, entre otros.

9. Uso de ropa inadecuada: El uso de ropa ajustada propicia la mala circulación y la formación de sustancias gelatinosas que se encuentran en las células adiposas. Las células adiposas se ensanchan debido a los factores antes mencionados, provocando una estrechez entre los espacios intercelulares, obstruyendo el paso del torrente sanguíneo.

10. Poca ingesta de agua: El agua permite que la orina mantenga un nivel de hidratación óptimo, asimismo, permite que las toxinas sean evacuadas del cuerpo a través de la orina y el sudor.  
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