La miel como fuente de belleza
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 | Es recomendable para limpiar y
nutrir el cutis |
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La miel es medicinal, pero además es buena aliada de la belleza femenina. |
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Clarisa Altamirano
revista@laprensa.com.ni
Aunque los nutricionistas aseguran que la miel engorda más que el azúcar, su uso se populariza cada vez más, ya que se le atribuyen múltiples funciones medicinales, pero además es buena aliada de la belleza.
La nutricionista Esther Sánchez asegura que aunque la miel es mucho más fácil de digerir por no contener componentes químicos, de no ser eliminada con ejercicios, con esa misma rapidez se convierte en grasa.
Por esta razón no es recomendable que personas con una vida sedentaria sustituyan el azúcar por ella. lo que sí pueden hacer aquellos que llevan una vida dinámica y hacen ejercicios porque no tendrán problemas para eliminarla.
Pero lejos de las discusiones sobre si su uso aumenta o no el peso, a la miel se le atribuyen cualidades medicinales como aliviar problemas en las vías respiratorias y catarros. Por su parte, el cosmetólogo Omar Lacayo Flores, la recomienda para limpiar y nutrir el cutis.
FUENTE DE BELLEZA
Con ayuda del cosmetólogo Omar Lacayo Flores, LA PRENSA le presenta dos recetas caseras para mantener el cutis limpio y radiante con ayuda de la miel.
Para limpiar el rostro
Ingredientes
- 1 onza de avena granulada
- 5 cucharadas de miel.
Preparación:
Mezcle la avena con la miel; cuando esté bien revuelta, aplíqueselo en toda la cara durante 15 minutos. Luego, restregándose con la avena granulada, enjuáguese poco a poco con agua limpia. Esta mascarilla además de limpiar el cutis devuelve la elasticidad y la tersura de la piel. Se puede aplicar todas las noches.
Para nutrir la piel del rostro
Ingredientes:
- Una clara de huevo
- 4 cucharadas de miel
- 4 cucharadas de leche en polvo
Procedimiento
Batir la clara de huevo, añadir la miel y la leche sin dejar de batir. Unos minutos después está lista para aplicarse en la cara durante 15 minutos. 
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