Promoviendo excelencia
¿Cómo lograr objetivos?
Anakarla Cantarero Malespín*
¿Cómo puedo conservar el ánimo para disfrutar al máximo el día?, me preguntó una amiga el otro día. Todos en un momento de nuestra vida necesitamos ser escuchados, apreciados y guiados, ¿por qué, cuantas veces olvidamos nuestras cualidades como personas y sólo nos fijamos en nuestros defectos?
El amor a sí mismo, es el camino correcto para recontar esas cualidades, esos momentos felices y esas potencialidades y recursos que tenemos dentro de nosotros.
En la motivación existe el nivel de sobrevivencia y el de logro. En las necesidades de sobrevivencia tenemos incluido la seguridad, alimento, techo y procreación; estos son fundamentalmente físicos cuyo objetivo es satisfacer las necesidades de nuestro cuerpo; pero una vez que cubrimos esas necesidades básicas comenzamos a buscar otro tipo de necesidades como es la satisfacción personal, el logro, el crecimiento personal y la autoestima.
La motivación es el hecho de alentar a alguien (también podemos ser nosotros mismos) a que haga algo que necesita hacer y que probablemente no sea capaz de iniciar, pero cuando motivamos, se refuerza el deseo ya latente para que se lleve a cabo una determinada acción.
Estas motivaciones son muy subjetivas porque va a depender de las prioridades de cada individuo. Lo que sí es muy importante es tener bien claro y definido un objetivo, una meta o misión en nuestras vidas.
Lo único que tenemos es el presente, este minuto, esta hora, este día, y todas las oportunidades salen desde este momento que cada uno vivimos y cada día es una oportunidad para desarrollar el camino perfecto que nos dirija a ese objetivo, esa meta, nuestra misión.
Hoy haz tu elección y cada día aprende a vivir, por la familia, por la pareja, por los amigos, por el trabajo y por ti mismo.
La programación neurolingüística nos enseña cómo definir y formar bien un objetivo, esto nos ayuda a definir lo que realmente deseamos de nuestra vida, nos muestra lo que hay que ver, oír, sentir e identificar claramente con respecto a lo que cada uno de nosotros tiene como objetivo o misión y nos permite mantenernos dentro del camino que nos llevará a su realización.
La técnica consiste en lo siguiente: 1) Imagínate cómo desearías estar dentro de diez años en condiciones ideales. 2) Describe tu objetivo o meta utilizando términos positivos, o sea expresa lo que deseas lograr ¿qué es lo que quieres lograr? ¿Cómo sabrás que lo has logrado? 3) Representa este objetivo dentro de ti con todas sus submodalidades (imágenes, sonidos, sensaciones, aromas, sabores, temperatura, color etc.). 4) Verifícalo en todos los sistemas representacionales. ¿Cómo te ves, cómo te ven los demás, qué escuchas de ti y los demás y qué sientes al lograr tu objetivo. 5) Específica qué acciones debes llevar a cabo para lograr tu objetivo. ¿Cuál es tu plan de acción? 6) Específica en qué contexto deseas alcanzar el objetivo? ¿Cuándo, dónde y con quién quieres lograrlo? ¿Qué sucedería si lo obtienes? ¿Qué te detiene para lograrlo? ¿Con qué recursos cuentas o necesitas para lograrlo? 7) Verifica que el objetivo sea ético para todas tus partes. ¿Cómo será tenerlo o lograrlo en el futuro y ahora?
Muy bien, ahora ya están listos para recobrar y mantener el ánimo, sólo basta definir tu objetivo y llevarlo a cabo sin salir del camino
* Directora General Instituto de la Excelencia de Nicaragua. 
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